24.09.2017: Starke Mitte – gutes Bauchgefühl

Kochkurs Erdelement – Starke Mitte – gutes Bauchgefühl

Ernte

Mit der TCM Ernährung zu unserer Mitte finden und ein starkes Bauchgefühl zu entwickeln, ist das Ziel dieses Kochkurses.

Eine starke Mitte kommt aus dem Erdelement. Wir kochen mit den Lebensmitteln, die im Spätsommer reifen. Gelbe und orange Lebensmittel, sowie der süße Geschmack aus Getreide, Fleisch, Früchten, Gemüse, Nüssen und Samen bilden die Hauptbestandteile unseres Herbstmenüs für eine Starke Mitte. Durch die richtige Zubereitungsweise und Auswahl der Lebensmittel nach den Lehren der TCM Ernährung bekommt der Funktionskreis Magen/Milz neue Kraft. Wir fühlen uns fitter und lernen auf unser Bauchgefühl zu vertrauen.

In diesem Kochkurs zum Thema Erdelement bauen wir Abwehrkräfte auf, vermindern den Heißhunger auf Süßes und beugen Gewichtsproblemen vor.

Die rasche und unkomplizierte Zubereitung aus der 5-Elemente Küche ist ideal für den Berufsalltag. Wir kochen einfache, bekömmliche Gerichte und Sie erfahren wie Sie mithilfe der TCM Ernährung Ihre Verdauungskraft unterstützen können.

Termin:         Sonntag, 24.09.09.2017
Ort:                die Pause, Kochstudio am Spittelberg, 1070 Wien, Sigmundsgasse 8
Dauer:           10:00 – 14:00h 
Anzahl:          maximal 12 Personen
Preis:             100,– € p. Person inkl. Mwst., Rezepte, Unterlagen, Zutaten, Getränke

5% Ermäßigung für GGF-Mitglieder.

Kursleitung:      Sabine Dobesberger, Dipl. Ernährungsberaterin
nach Traditioneller Chinesischer Medizin

Anmeldung:      office@diepause.at oder über das Kontaktformular. Mit der Anmeldung nehmen Sie die AGB’s , unter dem Punkt  Abwicklung, zustimmend zur Kenntnis.

Bitte um Einzahlung der Kursgebühr bis 10 Tage vor Kursbeginn auf folgendes Konto:
Sabine  Dobesberger
Easybank, Kontonr: 20011594965, Bankleitzahl: 14200
IBAN:  AT521420020011594965, BIC: EASYATW1