Stimmungsmacher aus der Küche
Safran und Muskat stärken die Nerven und erfreuen den Geist Es gibt eine ganze Reihe von Gewürzen und Lebensmitteln deren Wirkung als antidepressiv beschrieben wird und die uns auch bei Nebel,…
Safran und Muskat stärken die Nerven und erfreuen den Geist Es gibt eine ganze Reihe von Gewürzen und Lebensmitteln deren Wirkung als antidepressiv beschrieben wird und die uns auch bei Nebel,…
Lebenselixier aus der TCM Ernährung Kälte kriecht uns unter die Mäntel, die Nase rinnt und der Aufenthalt im Freien wird oft durch eine Nebelsuppe vermiest. Die TCM- Ernährung im Winter…
Wann Sie am besten lernen, essen oder faulenzen –Wissenswertes über die TCM Organuhr Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Sie am Vormittag oft in 2 Stunden so viel…
Starke Mitte – Gutes Bauchgefühl „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit“ hat bereits Hippokrates vor mehr als 2000 Jahren festgestellt. Leider ist das Thema wenn es kein akutes…
TCM Ernährungstipps bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten Sie haben gerade herausgefunden, dass Sie unter einer Nahrungsmittelunveträglichkeit leiden? Sie leben mehr oder weniger gut mit der Tatsache, dass Sie Laktose, Gluten, Histamin oder Fruchtzucker…
Hitzeschutz aus der 5-Elemente Küche Feuer, Hitze, Trockenheit, Aktivität, Sonnenlicht, Dynamik sind Begriffe, die den Yang-Aspekt des Kosmos und die aktiven Lebensaspekte repräsentieren. Wasser, Kälte, Feuchtigkeit, Passivität, Ruhe, Nacht gehören…
Was koche ich heute und was kaufe ich ein? Geht es Ihnen auch so? Sie schweifen hungrig durch den Supermarkt und wissen nicht, was Sie heute kochen sollen. Was dann…
Mehr Energie für den Frühling mit TCM-Ernährung Damit Sie die Zeit des Aufblühens und Wachsens genießen können, versorgen Sie Ihren Körper im Frühling am besten mit Lebensmitteln, die einerseits leicht…
Reinigen & Entschlacken durch die Natur In der TCM-Ernährung gibt es einige wunderbare Lebensmittel, Gewürze und Kräuter, die unseren Körper im Frühling auch ohne Fasten reinigen und entlasten und…
Wie kann TCM Ernährung bei der Krebsprävention unterstützen? Bei der Vorbereitung zu meinem Vortrag zum Thema „Ernährung bei Krebs“, der am 13.2.2014 um 18:00h im Kochstudio „die Pause“ stattfindet, ist…
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