Clever einkaufen, kochen und würzen
Was koche ich heute und was kaufe ich ein? Geht es Ihnen auch so? Sie schweifen hungrig durch den Supermarkt und wissen nicht, was Sie heute kochen sollen. Was dann…
Was koche ich heute und was kaufe ich ein? Geht es Ihnen auch so? Sie schweifen hungrig durch den Supermarkt und wissen nicht, was Sie heute kochen sollen. Was dann…
Mehr Energie für den Frühling mit TCM-Ernährung Damit Sie die Zeit des Aufblühens und Wachsens genießen können, versorgen Sie Ihren Körper im Frühling am besten mit Lebensmitteln, die einerseits leicht…
Reinigen & Entschlacken durch die Natur In der TCM-Ernährung gibt es einige wunderbare Lebensmittel, Gewürze und Kräuter, die unseren Körper im Frühling auch ohne Fasten reinigen und entlasten und…
Wie kann TCM Ernährung bei der Krebsprävention unterstützen? Bei der Vorbereitung zu meinem Vortrag zum Thema „Ernährung bei Krebs“, der am 13.2.2014 um 18:00h im Kochstudio „die Pause“ stattfindet, ist…
Frühstück aus aller Welt – mit der TCM Ernährung zu mehr Power für jeden Tag Ich habe mir die Frühstücksgewohnheiten aus aller Welt angesehen. Dabei ist mir aufgefallen, dass es…
Tee trinken und ausruhen schafft neuen Raum für Wachstum Der Winter ist die Jahreszeit des absoluten Yins. In der Natur kommt das Wachstum zum Stillstand, alles hält inne, es kehrt…
Winterfit mit der TCM-Ernährung Wenn es draußen kalt und trostlos wird, benötigt unser Körper besonders viel Wärme und Energie, um diesen äußerlichen Einflüssen zu trotzen. Im Winter heißt es für…
Schutzschild Lunge: Mehr Abwehrkraft durch ein starkes Metallelement Im Herbst wird unser Körper von Kälte, Wind und Feuchtigkeit bedrängt. Es braucht ausreichend Immunkraft, damit diese klimatischen Faktoren uns nichts anhaben…
Die ersten Herbstwinde fegen durchs Land und wir holen die warmen Sachen aus dem Kasten. So wie wir den Körper äußerlich durch warme Kleidung schützen, können wir das mit erwärmenden…
Mittagspause mit TCM Ernährung Kennen Sie die Situation, wenn es rund um Sie stressig ist und keine Zeit fürs Mittagessen bleibt? Wie oft eilen Sie zum Fast Food Laden…
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